時間が取れたので、市営のジムへ。
地元の中高生の陸上部強化練習みたいのをやってました。
それ見ながら走ったら、元気貰っていつもより若干早く走れたかも（笑）
こうやって、ジム(ドーム)で走っていると、
お金も掛からず、勤務時間中に走れた現役時代の人たちが羨ましく思ったり。
見方を変えたら、運動不足で太っていたり、不摂生で痛風とか言っている人？は、職務怠慢ですよ トレーニングする時間は幾らでも取れるんですから。
今年も残すところあと少し。
時間を見つけて、走りたいです。
健康の為に 体重維持（汗）の為にも。
継続はチカラなり
