今日は朝から雪が降り寒い１日。 退職してから約半月、諸手続きや何やら気が抜けちゃった感が強く(笑)、運動らしい運動をしていなかった。（雪で外を走る事が出来なかったということもあるけど） で、市営ジムへ行って走ってきた。 小1時間トレッドジム。 気…