masakari's life

人生シーズン2へ突入 楽しみも苦しみも全て人生のスパイス。ブログ名が masakari's lifeに変わりました。

低気圧症?

低気圧(だいたい)で調子が悪くなるという事が続くので、色々調べていたら「自律神経失調症」にたどり着く。

症状としては似ているんだよなー。

でも「喉の息苦しさ」「息がしづらい」というだけなので特定もしづらいんだけど(汗)

で、YouTubeで見つけた自律神経を整えるマッサージとか体操。

やってみると少し楽になったりならなかったり。

 

 

よく分からん。